Musik og Mindfulness
![](/CropUp/topimage/media/9405061/4-mindfulness-oevelser-du-kan-proeve-allerede-i-dag-1600x580.jpeg)
Musik og Mindfulness - fra 10 år
Et nyt voksen/barn tilbud, der handler om nærvær og afspænding, hvor vi tager afsæt i de positive virkninger fra musikkens verden og skaber ro i sindet.
Her vil vi sammen lytte aktivt, bevæge os og mærke hvordan vi fokuserer - og også prøve at spille på et strygeinstrument.
Altsammen med en legende, let og nysgerrig tilgang.
Her er der fokus på nærvær med musikken i centrum i et roligt og trygt fællesskab.
Ene Kirstine Heyde Dias står for undervisningen, og glæder sig til at se jer.
TILMELD DIG HER!
Undervisningen foregår på Hedensted Skole onsdag.
Et forløb med Musik og Mindfulness varer 8 gange 45 min.
OBS: Ring eller skriv til Kulturskolen for konkret info om forløb i sæson 24/25.