Musik og Mindfulness

Musik og Mindfulness - fra 10 år

Et nyt voksen/barn tilbud, der handler om nærvær og afspænding, hvor vi tager afsæt i de positive virkninger fra musikkens verden og skaber ro i sindet.

Her vil vi sammen lytte aktivt, bevæge os og mærke hvordan vi fokuserer - og også prøve at spille på et strygeinstrument.

Altsammen med en legende, let og nysgerrig tilgang.

Her er der fokus på nærvær med musikken i centrum i et roligt og trygt fællesskab.

Ene Kirstine Heyde Dias står for undervisningen, og glæder sig til at se jer.

Undervisningen foregår på Hedensted Skole onsdag kl.16.15-17.00 

Et forløb med Musik og Mindfulness varer 8 gange 45 min.

Vi tilbyder 4 forløb på en hel sæson:

OBS: Tiderne for sæson 24/25 er undervejs.

Vi tager forbehold for ændringer i datoerne inden sæsonstart.