Sange med mødre
Find ro, styrke og fællesskab gennem sang
Korforløb for gravide/nye mødre
- som oplever, at graviditeten/det at være mor kan være forbundet med svære følelser, nedtrykthed og uro.
I Sange med Mødre mødes grupper af ca. 6-8 kvinder med underviser Helene Bak, der er professionel sanger og sanglærer, og har bred erfaring med at arbejde med kunst og kultur som redskaber til bedre trivsel.
I grupperne bruger Helene fællesskabet og sangen som middel til bedre trivsel, og til at sætte ord og lyd på følelser og stemninger – også når følelserne er store og svære.
I Sange med Mødre er der også fokus på vejrtrækning. Både som en metode til at finde ro i en hverdag, der kan være præget af uro – og som et redskab til at komme godt igennem en fødsel.
Tilmelding
Skriv dit navn, telefon, mail og fødselsdato på en sms eller mail til Helene på mobil 23693118 eller til helene.bak@hedensted.dk.
Forløb i sæson 24/25
Førfødselsforløb:
Opstart: onsdag d. 19. marts 2025
Sted: Hedensted Bibliotek, børne-unge området. Østerbrogade 26, 8722 Hedensted
Forløb på 12 gange. Onsdage kl. 10.15 - 11.15
Mødedatoer: 19/3-25, 26/3-25, 2/4-25, 9/4-25, 23/4-25, 30/4-25, 7/5-25, 14/5-25, 21/5-25, 28/5-25, 4/6, 11/6
Underviser: Helene Bak
---------------------------------------------------------------------
Forløb i sæson 25/26
I 25/26 udbydes i alt 4 forløb i Sange med mødre: 2 styk efterfødselsforløb og 2 styk førfødselsforløb.
FØR-fødselsforløb 1:
Opstart: onsdag d. 24. september 2025
Sted: Hedensted Bibliotek, børne-unge området. Østerbrogade 26, 8722 Hedensted
Forløb på 12 gange. Onsdage kl. 12.15-13.15
Mødedatoer: 24/9, 1/10, 8/0, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 & 17/12.
Underviser: Naja Storebjerg
FØR-fødselsforløb 2:
Opstart: onsdag d. 14. januar 2026
Sted: Hedensted Bibliotek, børne-unge området. Østerbrogade 26, 8722 Hedensted
Forløb på 12 gange. Onsdage kl. 12.15-13.15
Mødedatoer: 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 18/2, 25/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3, 15/4 & 29/4.
Underviser: Naja Storebjerg
EFTER-fødselsforløb 1:
Opstart: onsdag d. 24. september 2025
Sted: Hedensted Bibliotek, børne-unge området. Østerbrogade 26, 8722 Hedensted
Forløb på 12 gange. Onsdage kl. 10.45-11.45
Mødedatoer: 24/9, 1/10, 8/0, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 & 17/12.
Underviser: Helene Bak
EFTER-fødselsforløb 2:
Opstart: onsdag d. 14. januar 2026
Sted: Hedensted Bibliotek, børne-unge området. Østerbrogade 26, 8722 Hedensted
Forløb på 12 gange. Onsdage kl. 10.45-11.45.
Mødedatoer: 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 18/2, 25/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3, 15/4 & 29/4.
Hvis du vil vide mere om et konkrete forløb, kan du altid kontakte Helene Bak på mail eller telefon - se kontaktoplysninger under overskriften "tilmelding".
Mere om Sange med Mødre
Sange med Mødre er et samarbejde Kulturskolen Hedensted har indgået sammen med andre musik- og kulturskoler i Region Midtjylland og sammen med lokale jordemødre og sundhedsplejersker. Med midler bevilliget fra Region Midtjyllands Kulturudviklingspulje til en projektperiode på tre år, er det klare formål at øge trivslen blandt sårbare gravide og mødre.